ड्राई त्वचा को रेशम जैसी कोमल बनाने के सबसे भरोसेमंद प्राकृतिक मॉइस्चराइजर
सच कहूँ तो मारवाड़ की धूप में रहते हुए मेरी सहेलियों की सबसे बड़ी शिकायत यही रहती है कि चेहरा खिंचा खिंचा लगता है और चमक गायब हो जाती है। मेरी मम्मी कहती हैं कि त्वचा सूखी हो जाए तो सबसे पहले उसे प्यार से पोषण दो, तभी असली निखार लौटता है। मैंने भी सालों में यही सीखा कि महंगे डिब्बों से ज्यादा असर रसोई के सरल उपाय करते हैं।ड्राई त्वचा क्यों हो जाती है और उसे क्या चाहिए
सूखी त्वचा का मतलब केवल नमी की कमी नहीं होता बल्कि त्वचा की ऊपरी परत कमजोर हो जाती है। जब शरीर में जल कम होता है, तेज धूप लगती है, बहुत गरम पानी से चेहरा धोया जाता है या बार बार साबुन लगाया जाता है तब त्वचा का प्राकृतिक तेल खत्म होने लगता है। ऐसी त्वचा को तीन चीजें चाहिए होती हैं। पहली गहरी नमी, दूसरी पोषण देने वाला तेल, तीसरी परत को सुरक्षित रखने वाला लेप। आत्मीयता से समझूँ तो त्वचा भी खेत की मिट्टी जैसी होती है। अगर मिट्टी सूख जाए तो केवल पानी डालना काफी नहीं, उसमें खाद भी देनी पड़ती है। उसी तरह प्राकृतिक मॉइस्चराइजर त्वचा को पानी, तेल और सुरक्षा तीनों देते हैं।सबसे असरदार प्राकृतिक मॉइस्चराइजर और उनके फायदे
१. कच्चा दूध और मलाई
मलाई में प्राकृतिक वसा होती है जो त्वचा की सूखापन तुरंत कम करती है। कच्चा दूध त्वचा को मुलायम बनाकर हल्का उजास देता है। नियमित लगाने से चेहरा खिंचता नहीं।२. शहद
शहद हवा से नमी खींचकर त्वचा में रोकता है। इसलिए यह सूखी त्वचा के लिए अमृत जैसा काम करता है। चेहरा नरम और चमकीला बनता है।३. नारियल तेल
नारियल तेल त्वचा की परत में समाकर उसे सुरक्षित करता है। रात में हल्का लगाने से सुबह त्वचा बिलकुल शांत और कोमल लगती है।४. एलोवेरा गूदा
एलोवेरा ठंडक देता है, जलन घटाता है और अंदर तक नमी पहुँचाता है। धूप से सूखी त्वचा के लिए यह बहुत उपयोगी है।५. बादाम तेल
बादाम तेल में पोषण देने वाले तत्व होते हैं जो त्वचा को लंबे समय तक मुलायम रखते हैं और बारीक रेखाएँ कम दिखती हैं।घर पर बनाने का सबसे असरदार तरीका
रात का गहरा पोषण लेप
पहला कदम चेहरा हल्के गुनगुने पानी से धो लें। दूसरा कदम एक चम्मच शहद लें। तीसरा कदम आधा चम्मच मलाई मिलाएँ। चौथा कदम दो बूंद नारियल तेल डालें। पाँचवाँ कदम इसे धीरे धीरे चेहरे पर मलें। छठा कदम पंद्रह मिनट बाद हल्का धो लें या बहुत सूखी त्वचा हो तो रात भर रहने दें। यह मिश्रण त्वचा को तुरंत कोमल बनाता है और लगातार लगाने से सूखापन जड़ से कम होता है।placeholder.
ड्राई त्वचा में लोग जो गलतियाँ करते हैं
बहुत गरम पानी से चेहरा धोना सबसे बड़ी गलती है क्योंकि इससे बचा हुआ तेल भी निकल जाता है। बार बार चेहरा धोना त्वचा को और सूखा बना देता है। केवल ऊपर से लेप लगाकर पानी कम पीना भी गलत है क्योंकि नमी अंदर से बनती है। सस्ता तेज खुशबू वाला साबुन लगाने से त्वचा और खराब हो सकती है। रात को बिना कुछ लगाए सो जाना सूखी त्वचा वालों के लिए ठीक नहीं। सच कहूँ तो मैंने खुद यह गलतियाँ की थीं और महीनों तक चेहरा बेजान रहा। जब मम्मी ने रोज रात का तेल मालिश शुरू करवाई तब जाकर फर्क दिखा।मेरा रोज का गुप्त कोमलता क्रम
सुबह उठकर मैं सबसे पहले सादा पानी पीती हूँ ताकि शरीर में नमी रहे।placeholder.
